La Alimentación Complementaria autorregulada por el bebé ó Baby Led Weaning (BLW), se trata del momento en el que el bebé pasa de tomar leche materna en exclusiva a introducir alimentos en trozo. Es el bebé el encargado de introducir los trozo a la boca, por lo que él mismo regula la cantidad de alimento que ingiere. Para ello, se deben adaptar la textura (deben ser alimentos semi blandos para que los pueda deshacer en el paladar) y en formato de barrita o hamburguesa (para que pueda cogerlos con sus manos, ya que, al comienzo el bebé no hace la pinza con las manos).

Este proceso, ocasiona momentos de incertidumbre para los padres y descubrimiento (entre muchos otros) para el bebé. Por lo que, te guiaré para que tu hijo desde que es un bebé consuma alimentos saludables, pueda establecer unos correctos hábitos de alimentación y disfrute de la comida. Para ello, te ofreceré herramientas como: