En que puedo ayudarte

Pérdida de peso

NutriPLAN está especializado en asesoramiento dietético y nutricional para modificar tus hábitos de alimentación de forma que sean cada vez más saludables y permitiéndote a través de tu trabajo y mi acompañamiento como Dietista-Nutricionista, que consigas a su vez, la pérdida de grasa corporal.

Nutrición Clínica

Es importante en caso de que padezcas una patología adaptar las pautas de alimentación. . Los protocolos diseñados para cada una de ellas, han sido recientemente actualizados según las últimas recomendaciones y te daré las recomendaciones, menús, recetas, técnicas de gestión de casa situación (ocio, personal…)

Nutrición Deportiva

Las consultas de nutrición deportiva tienen la premisa de potenciar tu rendimiento nutriendo tus músculos para potenciar el rendimiento deportivo, teniendo en cuenta la disciplinas que desempeñes así como la fase deportiva en la que te encuentres (entrenamientos, precompetición, post competición).

Vegetarianos

La conversión de una alimentación omnívora convencional a una alimentación ovo lácteo vegetariana o vegana, ocasiona en muchas ocasiones dudas sobre combinación de alimentos…

Obesidad Infantil

El asesoramiento dietético y nutricional para modificar los hábitos de alimentación en los niños, implica un trabajo conjunto con toda la familia: padres, hermanos, abuelos… de forma que en el ámbito familiar se adopten hábitos de alimentación saludable.

Pre-embarazo, embarazo, Lactancia

Si estás pensado en tener un bebé, es importante que la pareja tenga unos buenos hábitos de alimentación para  nutrir al bebé adecuadamente, así como para favorecer la concepción.

Baby Led Weaning BLW

La Alimentación Complementaria autorregulada por el bebé ó Baby Led Weaning (BLW), se trata del momento en el que el bebé pasa de tomar leche materna en exclusiva a introducir alimentos en trozo. Es el bebé el encargado de introducir los trozo a la boca, por lo que él mismo regula la cantidad de alimento que ingiere.

Consultas Online

En estos momentos difíciles de contagio sanitario ó si estás fuera de Vitoria-Gasteiz, o si se te hace difícil acudir a la consulta… realizar las consultas on line a través de plataformas tipo skype, zoom….

Acompañamiento a compras

El servicio tiene de duración 1h en el supermercado seleccionado previamente. Consiste en identificar in situ los alimentos saludables que deben formar parte de tu frigorífico, despensa y/o congelador y cuáles no. Para ello, te enseñaremos a interpretar las etiquetas y haremos un compra tipo de una semana.